Фитнес-клуб СпортФит

Фитнес-клуб СпортФит приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из тяговых движений, подтягиваний, отжиманий, перемещений или приседаний, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению выносливости, координации, силы и гибкости.

В Фитнес-клубе СпортФит есть возможность посетить пробное занятие. Людям без опыта эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, ведь очень важно благоразумно оценивать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Опытный спортсмен на первом занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить следующие виды занятий:

• йогу
• кроссфит
• фитнес с фитболом
• стретчинг

Адрес компании: Южно-Сахалинск, улица Ленина, 321/1. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (914) 746-80-62. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:30.