Фитнес-студия Energy studio
Хотите сделать ваше тело более гибким и подвижным? Тогда Фитнес-студия Energy studio предлагает вам на занятия пилатесом. Составленная система упражнений научит вас двигаться без зажимов, укрепит мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Инструктор также обучит вас принципам правильного дыхания и будет контролировать ход занятий, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих участков вашего тела.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на стретчинг или йогу.
Адрес компании: Южно-Сахалинск, Коммунистический проспект, 31Б. Телефон: +7 (900) 668-50-93. Организация работает пн-вс: 07:30 - 22:15.
