Фитнес-студия Jumping Fitness Sakhalin приглашает вас заняться аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, поскольку они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет избавление от лишнего веса и повышение выносливости организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь проводятся уроки танцев. Помощь преподавателя и атмосфера, царящая в классе, помогут раскрыть ваш талант. Занятия танцами поспособствуют ровной осанке, натренируют мышцы бедер и спины, улучшат координацию, моторику. Но главным плюсом уроков станет уверенность в себе, которую приобретает человек, идущий по жизни с танцем.
Кроме того, тут есть возможность посетить стретчинг или пилатес.
Адрес компании: Сахалинская область, Корсаков, Портовая улица, 2. Телефон: +7 (924) 188-01-29. Сайт: t.me. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.