Спортивный ледовый комплекс Холмск-арена приглашает всех посетить кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вам хочется не просто улучшить мышечную систему, но и увеличить работоспособность сердца и дыхательной системы. В этом месте вы сможете узнать, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и какую роль в них играет кислород. Тренер подберет для вас оптимальную нагрузку, вычислив ваш максимально возможный пульс, так как на этом основываются кардиотренировки.
Из дополнительных услуг тут есть тренажерный зал.
Адрес: Сахалинская область, Холмск, улица Морская, 16. Телефон: +7 (424) 332-11-85. Сайт: kholmsk-arena.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.