Студия йоги Йога Хаус
Если вы желаете укрепить не только физическое здоровье, но и дух, вас сможет заинтересовать Студия йоги Йога Хаус. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер покажет, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.
В списке услуг компании также есть ознакомительное занятие. До начала занятий нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Компания находится по адресу Южно-Сахалинск, улица Емельянова, 11а. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (914) 756-66-93 или на веб-сайте yogahouseys.uds.app. Рабочий график — пн-пт: 07:30 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 14:00.
