Студия здоровья Матри Йога
Если вы желаете укрепить не только физическое здоровье, но и духовные силы, вам будут интересны занятия в Студии здоровья Матри Йога. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какими они бывают, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Компания также готова ознакомить вас с пилатесом — особым видом тренировок, цель которых — усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес построен именно на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.
Адрес компании: Южно-Сахалинск, улица Алексея Горького, 11Б. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (962) 120-41-08 или на веб-сайте taplink.cc. График работы — пн-вс: 07:00 - 21:00.
