Фитнес-центр X-Fit

Фитнес-центр X-Fit приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, перемещений, наклонов, жимовых движений или подтягиваний, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует росту скорости, гибкости, координации и выносливости.

Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не будет скучно, поскольку тренировки построены в игровой форме без строгих правил. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить внимание и память, равновесие и гибкость. В особенности фитнес полезен очень подвижным детям, так как здесь они смогут выпустить свою неуемную энергию.

Помимо этого, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:

• стретчинг
• аква-аэробику
• сайкл
• йогу
• фитнес с фитболом и другие

Компания находится по адресу Южно-Сахалинск, улица Емельянова, 35а к4. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (424) 231-33-42 или на сайте www.xfit-sakhalin.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.