Функциональный тренинг
— 2 места💪 Функциональный тренинг в Южно-Сахалинске - Lovefit.ru уже подобрал для вас 2 лучших фитнес-клуба на основе рейтинга и проверенных отзывов посетителей. Удобное расположение рядом с метро, домом или работой, выгодные цены на абонемент, акции и специальные предложения. Звоните по телефону и записывайтесь на первую групповую или индивидуальную тренировку.
Функциональный тренинг является разновидностью тренировочного процесса, задачей которого является развитие двигательной активности за счет совершенствования физических качеств человека, таких как: сила, гибкость, быстрота, координация, выносливость.
Важным отметить, что в начале тренировочного процесса стоит обратить внимание на уровень вашего физического развития и состояние здоровья. Функциональная тренировка способствует сведению до минимума нагрузки на позвоночник, а также снижению напряжения на связки и суставы.
