► Ищете стретчинг занятия в Южно-Сахалинске? Lovefit.ru уже подобрал 29 лучших фитнес-клубов на основе рейтинга и отзывов посетителей. Растяжки за 2 месяца занятий до 20см. Удобное расположение рядом с метро: тренируйтесь рядом с домом или работой. Гибкий график занятий, выгодные цены и акции для клиентов.
Стретчинг – комплекс упражнений по растяжке мышц, связок и сухожилий. Занятия восстанавливают осанку, повышают эластичность мышц, снижают боли в поясничном и шейном отделах. Стретчинг в фитнес-клубе хорош как самостоятельный вид тренировок, так и дополнение к другим направлениям спорта, в которых требуется гибкость и растяжка.
Чередование упражнений, задействование различных групп мышц прекрасно подходят для похудения, коррекции фигуры и развития гибкости. За счет действия всех мышц сразу, сброс веса будет происходить равномерно и правильно.